Aerobic/Steparobic

Petra Haenel

Dieser Kurs ist ein gutes Training für Herz und Kreislauf. Im wöchentlichen Wechsel finden Aerobic und Step-Aerobic für etwas Fortgeschrittene statt. Nach einer Aufwärmphase werden Schrittfolgen auf einem Step gemacht. Moderne Musik zur Unterstüzung wird natürlich auch hier nicht fehlen. Betreuerin dieser Gruppe ist Petra Haenel.

Training

  • Training ist Dienstags von 20-21.30 Uhr in der Turnhalle Bisperode.